TIP HARI INI - AIR

Hari ini saya ingin berkongsi info untuk kebaikkan manusia sejagat.

Air…… Tajuk ini boleh dikupas dari pelbagai sudut dan pendapat. Tetapi saya ingin menyentuh keperluan air di dalam badan manusia secara ringkas.

Mustahaknya air di dalam badan manusia sungguh menakjubkan dan sebilangan besar manusia sebenarnya tidak mengamal secara sihat di dalam kehidupan seharian.

Hari ini sedar atau tidak kebanyakkan manusia mengalami masalah kronik kerana air di dalam badan tidak seimbang dan mengalami kekeringan tanpa disedari.

Di dalam badan kita tiada jarum petunjuk atau speedo meter yang boleh menunjukkan tangki dah mula kering. Tidak seperti kenderaan yang mempunyai jarum petunjuk. Jika jarum minyak menunjukkan pada paras bawah, maka dengan segera kita mencari pam minyak yang terdekat untuk mengisi tangki yang hampir kosong penuh kembali.

Petunjuk kepada manusia adalah satu iaitu apabila merasa dahaga. Dahaga inilah sebenarnya isyarat menunjukkan bahawa badan mula merasa kekeringan dan memerlukan penambahan cecair yang baru. 75% badan kita adalah terdiri daripada air. Oleh itu minum secukupnya dan air bersih adalah yang terbaik. Amalkan hidup sihat di dalam kehidupan seharian anda dan lakukan sekarang.

Jauhi daripada minum air dari sumber yang tidak dirawat terlebih dahulu. Banyak keburukkan daripada kebaikkan...

Minum air yang bersih dari sumber yang dikenal pasti...

Di dalam kehidupan seharian kebanyakkan di antara kita hanya menjaga enjin kenderaan sentiasa berada dalam keadaan memuaskan, sedangkan injin di dalam badan sendiri tidak terjaga dan diabaikan.

Renungkanlan untuk kebaikkan diri anda sendiri…

PS: Permainan karom tidak mengunakan fizikal secara total hanya duduk sahaja tetapi pemain-pemainnya juga perlukan air…